B-Kurs

Der B-Kurs ist unser Fortgeschrittenenkurs für Kinder, die schon etwas Erfahrung im Eislaufen haben.

Am Ende der Saison besteht die Möglichkeit, das Erlernte bei den ABC-Tests zu zeigen und das jeweilige Abzeichen zu erringen.

1 Einheit = 50 min

Mitgliedsbeitrag und Einschreibgebühr sind im Kursbeitrag enthalten!

Jetzt anmelden Übungsbeispiele

Kursbeitrag ab € 110,00

Geschwisterrabatte:

Für das 4. angemeldete Kind* ist der Kurs kostenlos!

* innerhalb einer Familie

Die ersten 3 Übungen des B-Kurses:

Testübung Ausführung
1. Lauf vorwärts
4 Schritte
Vor Abstoß deutliches Schließen der Beine, dann deutlicher Abdruck von der Innenkante. In Zick-Zack-Form laufen.
2. Übersteigen
Einen Kreis links vorwärts übersteigen, eine halbe Drehung machen und einen Kreis rechts rückwärts übersteigen. Dasselbe in die andere Richtung.
Im Knie federnd, mit aufrechter Körperhaltung soll der kreisäußere Fuß über den kreisinneren Fuß steigen. Wichtig ist der gleichmäßige Bewegungsablauf mit dem deutlichen Kreuzen der Beine, dem Schwungzuwachs, dem Abstoß vom jeweiligen Abstoßbein und dem Heben des Beins beim Übersteigen rückwärts.
3. Dreierschritt (Schwungdreier)
4x nach links 4x nach rechts
Deutlicher Bogen nach dem Dreier mit Abstoß nach dem Dreier. Die Arme sind in Hüfthöhe.